INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional 

consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa las emociones y las de otros, y para emplear la sensibilidad a fin de motivarse, planificar y realizar de manera cabal la propia vida. sin enbargo profundicemos algunos concepto asociados a este tema:

Emoción: Son estados mentales, animados y excitados de reacción ante algo significativo y que se manifiestan a través de la conducta. 

Forma de afecto que se dan a nivel interno, estas vivencias afectivas, pueden llegar a organizar o desorganizar la actividad del sujeto, aparecen de manera repentina y brusca.  Cualquier agitación y trastorno de la mente, el sentimiento y la pasión; cualquier estado mental vehemente o excitado. 

Sentimientos y sus pensamientos característicos a estados psicológicos y biológicos y a una variedad de tendencias a actuar.

Existen cientos de emociones, junto con sus combinaciones, variables, mutaciones y matices. 

funciones de las emociones:

Entre las funciones más importantes a cargo de nuestras emociones se encuentran las siguientes:

• Preparar para la acción. 
• Enfrentar situaciones de Emergencia. 
• Regular la acción social o interacción. 
• Dar forma a nuestro comportamiento futuro. 

Formas de expresar las emociones:

Podemos expresar nuestras emociones mediante 

• El lenguaje emocional. 
• El tacto. 
• Las expresiones Faciales. 
• La mirada. 

La inteligencia está asociada no solamente al número de neuronas, sino también y sobre todo al número al número de conexiones entre ellas (sinapsis). Los lóbulos frontales no tienen el mismo papel: el lóbulo frontal izquierdo participa en el lenguaje, las matemáticas, el sentido crítico y el pensamiento lógico; el lóbulo frontal derecho interviene más en la percepción del espacio; la imaginación, las artes, la creatividad y el pensamiento inductivo. Los dos están interconectados: así un niño que tiene dificultades para leer (lóbulo frontal izquierdo) podrá progresar en la lectura si se le hace trabajar su imaginación (lóbulo frontal derecho).

La Inteligencia Emocional 

hace referencia a la capacidad o facultad humana que le permite al hombre reconocer sus sentimientos y emociones y a la vez emplearlas de manera productiva haciendo uso de destreza, actitudes y habilidades, las mismas que determinan su conducta y le permite establecer buenas relaciones con su entorno hacer un correcto uso de sus emociones.

se puede evidenciar mas informacion sobre inteligencia emocional en la siguiente informacion:

Triptico emocional de ALIXKARINA MEDINAOMAÑA

en mi opinión: "la inteligencia emocional es un tema interesante en la vida de las personas y los estudiantes, dependiendo de como manejemos nuestras emociones en nuestra vida cotidiana podremos alcanzar el éxito en nuestro trabajo, en nuestros estudios, en las relaciones familiares y sociales. Parece mentira que las emociones personales influyan en nuestra vida,pero es cierto, dependiendo de como manejemos las situaciones y como percibimos las cosas se logra tener una vida agradable y exitosa".